ゆたかな成長をなごみある場所で！｜豊和すまいる保育園
給食だより 神戸三宮校 <7月号> 2022年7月
暑い季節は身体の熱を下げようとたくさんの汗をかくため、いつもより意識をして水分をとるようにしましょう。 おしゃべりが出来るようになっても遊びに夢中になってしまうと子どもは喉の渇きを忘れてしまいます。外出時だけでなく室内でも、注意して見守ることが必要です☆彡
★水分補給について★
ジュースよりも… 身体が吸収しやすい麦茶や水にしましょう(^^)/ 脱水予防には経口補水液が良いですが、糖分が多いので薄めて与えましょう。 ①喉が渇く前に… 喉が渇いて飲むのはもちろんですが、渇くまでに飲むよう心がけましょう。 クーラーが効いた涼しい部屋にいると、喉の渇きを感じづらくなります。 ②こまめに補給を… 数回に分けてゆっくり飲みましょう。一度に大量の水を飲んでも吸収されず外に出てしまいます。 また冷蔵庫から出してすぐのものより、少しおいてから飲むと吸収が良いです。
